Synlighet och säkerhet – varför reflekterande kläder är viktiga för löpare oktober 6, 2025 Spring säkert när mörkret faller Vi känner alla igen det. Dagarna blir kortare, kvällarna mörkare, och den där löprundan efter jobbet sker plötsli Läs mer Läs mer »
Komplettera löpträningen med hemmaträning november 5, 2024 De flesta är överens om att löpning är ett otroligt bra sätt att förbättra konditionen och göra hjärtat starkare, men träningsformen försakar an Läs mer Läs mer »
Intervallträning juni 8, 2024 Att träna någon typ av intervallträning är bra för de flesta löpare, oavsett om det är långa eller korta distanser du satsar på. Intervaller är Läs mer »
Intervallträning juni 8, 2024 Att träna någon typ av intervallträning är bra för de flesta löpare, oavsett om det är långa eller korta distanser du satsar på. Intervaller är Läs mer »
Från bilauktion till löparskor maj 15, 2024 Att sälja sin bil på auktion och ge sig ut i löpspåren kan verka som ett radikalt beslut. Men för vissa människor kan denna förändring Läs mer »
Byt däck och åk till löpspåret april 1, 2024 Många som tränar löpning ger sig ut utanför dörren. Men det är också vanligt att man åker till ett elljusspår eller dylikt för att på Läs mer »
